Sveikos gyvensenos mokymai centre

Centro darbuotojai birželio 20 – 21 dienomis dalyvavo Trakų visuomenės sveikatos biuro
organizuojamame renginyje „Sveikos gyvensenos mokymai“. Mokymuose darbuotojai įgijo teorinių
žinių ir praktinių įgūdžių, tokių kaip griuvimo prevencijos, kvapų ir kvėpavimo pratimų naudojimo
valdant stresą, išklausė paskaitą apie mitybos ir judėjimo įtaką žmogaus sveikatai, išbandė piešimo
meditaciją, mokėsi teisingai naudotis šiaurietiškomis lazdomis, dalyvavo žygyje. Tokie mokymai
naudingi, jie gerina psichinę ir fizinę darbuotojų sveikatą, mažiną stresą, kurį tenka patirti darbuotojams
dirbant socialinį darbą. Geras oras, puikūs lektoriai džiugino ir lydėjo abi mokymų dienas.
Centro informacija

Daugiau naujienų